Snabba kolhydrater
Snart dags för Göteborgsvarvet och framåt Onsdag skall kroppen kolhydratankas.
Hittade en påse med vitt kolhydratpulver på Frölundaborgs Löpshop inför varvet 2003. Den motsvarade 23 portioner pasta om man blandade den med 1 liter vatten.
Satte i mig alltihop på ca 15 minuter.
Pigg blev jag ivf av det vita pulvret vad det än var för något och vinnande koncept skall ju inte ändras men en liten ändring skall göras inför detta loppet.
Skall jag testa att äta 23 portioner pasta istället på 15 minuter för att se vilket som ger bäst resultat.
Hittade en påse med vitt kolhydratpulver på Frölundaborgs Löpshop inför varvet 2003. Den motsvarade 23 portioner pasta om man blandade den med 1 liter vatten.
Satte i mig alltihop på ca 15 minuter.
Pigg blev jag ivf av det vita pulvret vad det än var för något och vinnande koncept skall ju inte ändras men en liten ändring skall göras inför detta loppet.
Skall jag testa att äta 23 portioner pasta istället på 15 minuter för att se vilket som ger bäst resultat.
posted by zanza67 at
15:43
4 Comments:
Jag läste först vitt pulver på Frölunda Torg..... hehe.. något annat det... jag skulle nog säga att du blir ganska tungsprungen om du häver i dig 23 portioner pasta....:-)
By
Pia-Pralin, at 04 maj, 2007 19:25
Kan du inte få med dig Lasse också?
By
Anonym, at 04 maj, 2007 20:47
Hm? Till nästa år kan du börja ladda i januari genom att skippa kolhydraterna helt och öka på med fett. Då kommer du att ställa om kroppen till fettenergi istället för kolhydratenergi och DÅ får du en jämn energikurva som inte dippar när blodsockret sjunker - för då sjunker det knappt alls alltså.
:-)
By
Unknown, at 05 maj, 2007 08:58
pia-pralin: Frölunda BORG var det..:D
lotten: Lasse hade varit kul att få med. Med eller utan grodfötter.
åsa: Det förslaget rockar fett. Får testa det;)
By
zanza67, at 05 maj, 2007 10:49
Skicka en kommentar
<< Home