En ny människa växer fram?

Har börjat på gym och samt ingår nu i ett nätverk för det "Det goda mötet" där man kan träffa massor av nya spännande människor i bland annat samtalscirklar. Får återkomma med mera spännande anekdoter då jag upplevt mera.

På gymmet:
Riktigt skön lokal att träna på. Ganska tomt men bryr mig inte så mkt om det finns broilers där. Precis som med löpningen kör jag precis det jag klarar och försöker lyfta rätt och träna för att det är kul. Fast tom jag själv tycker det är lite dråpligt nu i början som vid axelträningsmaskinen där jag skulle köra 2x16.
Lade på 15 kilo först och körde 12 stycken, tog bort 5 kilo och körde 4 till samt påbörjade 2a lyftaomgången med 7-8 lyft, sedan tog jag bort 5 kilo och när det var för tungt var jag tvungen att ta bort ytterligare 5 kilo. Lyckades så pressa upp handtagen i axelträningsmaskinen och slutföra de sista 4-5 lyften. :)