Rörelse

3e löpningen gjord och uppe på 7 kilometer redan.
Helt klart har alla snabba promenader gjort sitt.

Förra året sprang jag 1 mil i veckan o rörde mig inte en meter utöver det.

Var väldigt stelt vid varje tillfälle medans jag nu lätt som en fjäder flyger fram på mjuka och spänstiga fötter. Ingen tid, ingen sträcka, inga krav existerar - bara ett med rörelsen...