Varvet 2008
Det blev ett spännande lopp iår. Var sjuk i veckan så var väldigt osäker på hur kroppen skulle reagera under loppet. Förberedelserna var dock optimala.
-Fredag: Kolhydratpåse (Dagen-innan-anpassad)
-Lördag: Kolhydratpåse (Dagen-för-loppet-anpassad)
-Pasta Måndag till Fredag.
-Sista löpningen Fredagen 9 dagar innan loppet.
-På Loppetdagen: Frukost 10.30, kolhydrater 11.00, 3 bananer och 5 små chokladkakor timman (1,5 timmar) innan. Start 14.51!!
-Vätska inte mer än normalt. Dvs nästan ingenting. Bara påsarna med ca 1,5 liter vatten sista dygnet. Finns mängder med depåer på vägen...
Loppet är en upplevelse och supertrevlig folkfest utöver det vanliga. Är man inte med och springer kan rekommenderas att följa loppet på Hisingssidan eller i början i Majorna. Mängder med orkestrar/band/mskor som festar/grillar eller bara hejar och tittar på under hela sträckan.
Det är helt enkelt samtliga som befinner sig på och kring banan som tillsammans skapar denna folkfest.
posted by zanza67 at
21:23
4 Comments:
Oj, hade ingen aning om att det var så många mystiska förberedelser inför ett göteborgsvarv. Kolhydratpåse t.ex. Vad är det? Och varför ska man inte springa nio dagar innan? Skulla vara intressant med ett eget, helt blogginlägg där du delar med dig av dina kunskaper till oss lata.
By
Anonym, at 20 maj, 2008 12:11
Hej! jag är mannen på bilden! Vill ha royalties för detta! Du kan ju inte bara lägga ut en bild på mig så.... Om du anger ditt telefonnummer så ringer jag och lämnar mitt kontonummer. 2000:- tycker jag nog att det är värt.
By
Anonym, at 20 maj, 2008 22:46
lasse: Kolhydratpulver - säkert inbillning men vad gör det. 9 dagar ca - tycker själv det är bra att vila mer än att springa...:)
anonym: inga problem - ring mig så får du mitt kontonummer så du kan sätta in 2000 kr för reklamen du fått på min välbesökta sida :)
By
zanza67, at 21 maj, 2008 11:19
Hur gick det?
By
Cecilia, at 23 maj, 2008 00:03
Skicka en kommentar
<< Home